朝の時間はとても重要。 その日の良いスタートが切れるかが変わってきます。 ただどうも朝が弱い。 夜に起きていて読書や勉強をすることは得意なのですが朝は本当に起きられない。 そりゃ4時まで起きてたら眠いに決まってる。 だったら早めに寝て早めに起き…
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